Čaga – kraljica gozda in goba imunosti!
Ena izmed teh veličastnih gob je medicinska goba Čaga, pogosto imenovana goba imunosti, ki je še posebej cenjena zaradi svojih krepilnih lastnosti.
Uporaba čage ima bogato zgodovino. Ime je pridobila med svojim tisočletnim odnosom z ljudmi, imenujejo jo tudi »kraljica gozda«. Na območjih, kot so Sibirija, Kitajska in Skandinavija, ima Čaga skoraj božanski status. V Ameriki jo imenujejo »kraljica zelišč«, sibirska avtohtona ljudstva jo imenujejo »darilo bogov«, Japonci pa kar »gozdni diamant«. V ruski tradicionalni medicini jo uporabljajo že od 15. stoletja. Čaga je postala svetovno poznana šele po letu 1968, ko je o njej pisal ruski književnik Aleksandar Solženjicin v knjigi Oddelek za rak. Edino uradno priznano zdravilo na bazi Čage je ruski Befungin, patentirano leta 1990.
Predstavljamo vam zaklad iz preteklosti – Čago – gobo imunosti.
Medicinska goba Čaga ni goba, kakršno morda poznate, torej z betom in klobukom. Čaga je tako imenovani sklerocij – utrjena masa micelija, ki je zelo trdna. Večinoma raste na hladnem severu, priraščena na debla vitkih brez, pri nas pa je izjemno redka. V ruski tradicionalni medicini ji pripisujejo čudežno delovanje. Čaga velja za kraljico medicinskih gob zaradi svojih izjemnih toničnih in adaptogenih lastnosti ter sposobnosti, da prilagaja naravno biološko odzivnost. Ponaša se z dolgo uporabo v tradicionalni medicini kot snov, ki izboljšuje prilagodljivost v stresnih pogojih, ohranja fiziološko celovitost in ščiti celice zaradi svoje izredne antioksidativne sposobnosti (SOD), ki na lestvici ORAC dosega najvišje točke med znanimi snovmi. Učinki posameznih aktivnih sestavin te gobe (betulinska kislina, fenoli, triterpeni, polisaharidi) so znani že desetletja. Evrazijska ljudstva so gobo uporabljala kot protivnetno sredstvo, predvsem v korist gastrointestinalnega sistema.
Čaga zelo učinkovito preprečuje oksidativni stres. Vsebnost melanina v Čagi je najvišja v naravi, kar ji omogoča izjemno antioksidativno in genoprotektivno delovanje. Te lastnosti so predmet raziskav zaradi njihovega potenciala v prihodnosti iz farmakološkega vidika, zlasti za zaščito DNK. Druga izjemno zanimiva snov je betulinska kislina. Nekateri avtorji jo opredeljujejo kot eno najpomembnejših odkritij med 2500 analiziranimi rastlinskimi ekstrakti zaradi svojega selektivnega citotoksičnega delovanja. Betulinska kislina ima edinstvene lastnosti, saj je sposobna povzročiti programirano smrt celic humanega melanoma, medtem ko zdrave celice ostanejo nespremenjene. Sproža oziroma spodbuja apoptozo rakavih celic. Apoptoza je proces programirane celične smrti, ki igra ključno vlogo pri obvladovanju raka in virusnih okužb.
Čago uvrščamo med adaptogene. Vsebuje številne koristne snovi, med najbolj raziskane pa spadajo betulin, inotodiol in številni polisaharidi, ki lahko delujejo protivnetno, protimikrobno, antioksidativno in krepijo odpornost. Vsebuje približno 200 biokomponent, med njimi: polisaharide (beta glukane, delta glukane, ksilogalaktoglukozo); fitosterole (lanosterol, inotodiol, fekosterol); vitamin B2 in ergosterol (provitamin D2). Minerali vključujejo kalij, mangan, cink, cezij, rubidij, germanij in druge; polifenole (DBL, inonoblini A, phelligridin D); triterpeni (betulin in betulinska kislina); ter melanin.
Izkušnje uporabnikov kažejo sledeče potenciale ob uporabi Čage:
- Pomoč pri raku – melanom, maternični vrat, debelo črevo, želodec, genitalije
- Neravnovesje imunskega sistema
- Vnetja
- Virusi, bakterije, gripa
- HIV, herpes simplex
- Psorijaza, ekcem in druga vnetna kožna obolenja
- Želodčne motnje in vnetna obolenja črevesja
- Kandida
- Podpora srcu, neuravnotežene vrednosti glukoze in trigliceridov v krvi
- Odpravlja učinke stresa in izboljšuje mentalno jasnost
- Izboljša telesno in miselno delovno sposobnost telesa
- odpravlja utrujenost in poveča zmogljivost ter vpliva na boljše spanje
Najnovejše raziskave iz Rusije so prav tako pokazale, da Čaga učinkuje na virus SARS-CoV-2. Poleg svojega antitumoralnega delovanja, kot potrjujejo ruski in drugi znanstveni viri, Čaga ponuja še mnoge druge koristi.
Medicinske gobe vsebujejo visoko koncentracijo koristnih hranil, antioksidantov in vlaknin, prav tako pa so bogate z bioaktivnimi spojinami, kot so polisaharidi, betaglukani, terpenoidi in druge snovi, ki pozitivno vplivajo na telo in ga ščitijo pred boleznimi.
Čaga je običajno varna za večino ljudi, vendar se je pri dolgotrajni uporabi priporočljivo posvetovati s strokovnjakom za zdravje, še posebej pri bolnikih z avtoimunskimi boleznimi. Prav tako je pomembno biti previden z doziranjem pri uporabi antikoagulantov, hipoglikemikov in antibiotikov.
Pripravila: Darja Batista, svetovalka za podporo s kanabinoidi in raziskovalka naravne medicine
Vir:
Medicinal mushroom essential guide, Martin Powel
Medicinal mushrooms clinical guide, Martin Powel
Medicinal mushrooms, Christopher Hobbs