KNJIŽNICA

Kategorije

spomladanska utrujenost

Spomladanska utrujenost: Telo še kar spi zimsko spanje?

 Spomladanska utrujenost Tolikokrat smo že brali ali slišali o pomladni utrujenosti, morda se nam je celo zdelo, da smo jo doživeli, ampak nismo ravno gotovi. Sama sem se vprašala, kaj sploh je ta spomladanska utrujenost. Zima me nekako povleče navznoter, mraz me prisili, da sem zavita v tople obleke, rada se stiskam pod odejo in se grejem pri ognju. Zagotovo se manj premikam, ker me hladni zrak ravno ne spodbuja k teku ali hoji. Včasih občudujem tiste vztrajne športnike, ki celo zimo...

Preberi več ...
živčni sistem

Živčni sistem in prva pomoč

Živčni sistem in vnetni procesi Možgani, hrbtenjača in periferno živčevje. Vse to sestavlja naš živčni sistem, brez katerega ne bi zaznavali okolice ali premikali svojega telesa. Zelo znani vagusni živec (v resnici sta dva živca) je najdaljši izmed dvanajstih živcev, ki izhajajo iz glave in mu rečemo tudi pnevmogastrični živec, saj je povezava med možgani in prebavili, vpliva pa tudi na dihanje in bitje srca. Živčne celice so večinoma sestavljene iz maščobe, delno iz beljakovin in nekaj vode. In po takih celicah...

Preberi več ...
cbd kapljice

CBD kapljice in vprašanje ali se znamo pomiriti?

CBD kapljice in pomiritev Razmišljanje in svetovanje Tjaše Korelc, svetovalke za podporo s kanabinoidi in tradicionalno zahodno medicino, o načinih, kako se pomiriti. Ena izmed rešitev so tudi CBD kapljice. Včasih se znajdemo v situaciji, ko je stres tako visok, da nas vrže iz tira. Naš živčni sistem je razdražen, preobčutljivi smo na veliko zunanjih faktorjev, pa naj bo to glasno govorjenje, glasba, kričanje otrok, zgoščeni promet…enostavno ne zmoremo več in naš sistem odpove. Zgodilo se mi je, ko sem bila preutrujena in...

Preberi več ...

S kanabinoidi nad živčnost in živčne težave

Stresno življenje, naglica, nekakovostna hrana, čustvene stiske, izčrpavanje pri delu, premalo spanja in počitka … Vse to prizadene tako ženski kot moški živčni sistem. Kako ga lahko podpremo po naravni poti, s konopljinimi kanabinoidi? Čedalje več raziskav endokanabinoidnega sistema, katerega delovanje podpirajo konopljini kanabinoidi (CBD, CBG …), razkriva številne potenciale jemanja kanabinoidov za naše zdravje in dobro počutje. Med njimi so tudi ugodni učinki kanabinoidov na zdravje osrednjega in perifernega živčnega sistema. Po podatkih ameriške raziskave, opravljene leta 2019, med najpogostejše razloge,...

Preberi več ...

Kako lahko CBD pomaga našemu živčnemu sistemu?

CBD ali kanabidiol je naravni izvleček cvetov industrijske konoplje. Ni psihoaktiven, niti strupen. Zaradi številnih terapevtskih potencialov ga mnogi uporabljajo kot pomoč ob vnetjih, bolečini, slabosti, alergijah, diabetesu, povišanem tlaku, glavobolih, raku in drugih težavah, med katerimi so tudi tiste povezane z zdravjem možganov. Raziskave na živalih ali v laboratorijih so že pokazale pozitivne vplive CBD na mnoga obolenja, povezana z živčnim sistemom, kot so Huntingtonova in Alzheimerjeva bolezen, depresija, fibromialgija, različne vrste raka, vključno s tistim na možganih, idr. Vendar...

Preberi več ...
alzheimer

Alzheimer in CBD

Alzheimer in rizični dejavniki Medicina še vedno išče vzroke in terapije za Alzheimerjevo bolezen. Na splošno pa raziskovalci menijo, da je Alzheimer delno posledica genetike, vplivov okolja in posameznikovega načina življenja. Med rizične dejavnike za nastanek težave tako med drugim prištevajo pomanjkanje telesne aktivnosti, debelost, visok tlak, diabetes, depresijo in kajenje. V zadnjih letih pa se vrstijo tudi raziskave, ki nakazujejo, da k nastanku težave lahko prispevajo tudi pomanjkanje spanja ter kronična disbioza in puščajoče črevo (Chunmei Jiang et al.: The Gut...

Preberi več ...

Z nadaljevanjem ogleda te strani, se strinjate z uporabo piškotkov na tej strani. Več informacij

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close