LIBRARY

Categories

Betaglukani in njihov pomen za zdravje

Betaglukani so polisaharidi, ki se naravno pojavljajo v celičnih stenah številnih organizmov, vključno z glivami, algami in nekaterimi rastlinami. Znanstvene raziskave so pokazale, da imajo pomemben vpliv na imunski sistem, predvsem zaradi svojih imunomodulacijskih lastnosti. V tem članku bomo opisali blagodejne koristi betaglukanov in njihovo prisotnost v medicinskih gobah, kot so resasti bradovec, kordiceps, pisana ploskocevka, ganoderma in čaga, ter izpostavili potencial njihove kombinacije za krepitev imunskega sistema in splošno dobro počutje. Kaj so betaglukani? Betaglukani so vrsta prehranskih vlaknin, prisotnih v...

WORKSHOP: HEMP IN THE HOME PHARMACY - MAKE YOUR OWN MEDICINE

Do you want to know more about the importance of cannabis in the home pharmacy and how to grow and process cannabis and make your own preparations for the home pharmacy?

Konoplja je rastlina izjemnih lastnosti, vsebuje več kot 1000 aktivnih substanc, od tega več kot 295 kanabinoidov, kar jo uvršča v sam vrh med zdravilnimi rastlinami. Želimo si, da bi jo lahko kmalu spet svobodno posadili na svojem vrtičku in si znali izdelati domače pripravke, ki bi krepili zdravje in vitalnost cele družine. Pripravili smo delavnico, ki...

Hemp candles: Use and instructions for making

Zakaj uporabljati konopljine svečke?

Poleg oralne uporabe CBD kapljic, je v nekaterih primerih smiselno uporabiti tudi konopljine svečke za vaginalno ali rektalno uporabo. To je smiselno predvsem takrat, ko potrebujemo močnejše odmerke, saj je absorpcija v tem primeru najvišja.  

Kako konopljine svečke delujejo?

Če primerjamo oralno uporabo in svečke, je prednost svečk v tem, da je absorpcija boljša in učinek traja dlje časa. Pri oralnem zaužitju so učinki občutni čez 30-90 minut, ker CBD potuje skozi prebavni sistem najdlje časa. Z rektalnim ali vaginalnim...

Trametes versicolor - mushroom of vitality!

  Gobe, ki se v tradicionalni medicini uporabljajo že tisočletja, predstavljajo naravno bogastvo podpornih lastnosti. Znane so po svojih izjemnih učinkih na celostno zdravje. Ena izmed teh veličastnih gob je medicinska goba Pisana ploskocevka ali Turkey tail, pogosto imenovana tudi goba vitalnosti, ki je še posebej cenjena zaradi sposobnosti krepitve celične imunosti. Dediščina Pisane ploskocevke je izredno cenjena na Japonskem, Kitajskem in v ostalih delih Azije, kjer je priznana že tisočletja. Ploskocevka se tudi danes pogosto uporablja kot eno najpogostejših imunostimulacijskih sredstev proti raku, saj krepi celično imunost. Protitumorska dejavnost se poveča v kombinaciji z obsevanjem, kemoterapijo...

Chaga – the queen of the forest and immunity mushroom!

  Ena izmed teh veličastnih gob je medicinska goba Čaga, pogosto imenovana goba imunosti, ki je še posebej cenjena zaradi svojih krepilnih lastnosti. Uporaba čage ima bogato zgodovino. Ime je pridobila med svojim tisočletnim odnosom z ljudmi, imenujejo jo tudi »kraljica gozda«. Na območjih, kot so Sibirija, Kitajska in Skandinavija, ima Čaga skoraj božanski status. V Ameriki jo imenujejo »kraljica zelišč«,  sibirska avtohtona ljudstva jo imenujejo »darilo bogov«, Japonci pa kar »gozdni diamant«. V ruski tradicionalni medicini jo uporabljajo že od 15....

Analiza natančnosti odmerjanja prehranskih dodatkov iz funkcionalnih gob

Strokovni pristop podjetja Foodsporen

Se vam zdi da se v poplavi informacij izgubite? S povečanjem števila ponudnikov prehranskih dodatkov iz funkcionalnih gob in njihovih trditev o učinkovitosti se lahko hitro znajdemo v zmedi. Trditve o izjemnih učinkih in agresivno oglaševanje, vključno z neverjetno poceni ponudbami, lahko hitro preusmerijo našo pozornost. Kakovosten prehranski dodatek iz funkcionalnih gob ni nujno poceni naložba v vaše zdravje, vendar lahko pomembno prispeva k izboljšanju fizičnega in mentalnega zdravja. Vendar visoka koncentracija ne nujno zagotavlja vedno...

The sea and the strengthening of the ECS

Curiosities from the world of science and personal experience

Dragi prijatelji in podporniki, kot poletni pozdrav vam podajam članek o blagodejnosti Morja in Sonca na naše telo, ki ga je vedno znova vredno prebrati  Raziskovanje o vplivu Morja na naše telo in duha, mi je na hrvaško govornem področju pred oči prineslo zelo zanimiv članek o pozitivnem delovanju Morja in morske soli na naš organizem. Vsebina me je tako zelo pritegnila, da sem se odločila te pomembne informacije deliti z vami.  

Najprej nekaj besed...

Čaga: 'Gift from God'

  Kraljica zelišč Ob prvem pogledu na rast Čage ob strani breze, vas prevzame njena edinstvena lepota. Videti je kot velik kos oglja, ki nežno raste izven drevesa, a prava lepota te gobe je skrita znotraj. Čaga je skozi svojo dolgo zgodovino s človekom pridobila več vzdevkov. Eden od njih je 'Goba nesmrtnosti'. Kitajski zdravilci so ji v 16. stoletju nadeli naziv 'Kraljica zelišč'. V kitajski medicini ima Čaga bogato zgodovino, kjer jo uporabljajo za podporo 'Chi' ali 'življenjske energije'. Prav tako...

Cordyceps militaris: Močan zaveznik za zdravje in zmogljivost

Cordyceps militaris je izjemna goba, ki se že stoletja uporablja v tradicionalni kitajski medicini zaradi svojih izjemnih koristi za zdravje. Poglejmo, kaj ta goba resnično ponuja in zakaj je nepogrešljiva podpora tako za posameznike, ki želijo okrepiti svoje zdravje, kot tudi za strastne športnike: Splošni izzivi Veliko ljudi se sooča s stresom, utrujenostjo, oslabljenim imunskim sistemom in staranjem. Cordyceps militaris predstavlja učinkovito rešitev za te težave.   Utrujenost in pomanjkanje energije Cordyceps militaris je znan po svoji sposobnosti povečanja proizvodnje energije v telesu. Zaradi izboljšanja krvnega...

Omega 3 maščobne kisline

Maščobe v prehrani

Kako ponovno vzpostaviti ter ohranjati uravnoteženo razmerje med omega-6 in omega-3 maščobnimi kislinami v telesu ter kako korak za korakom izboljšati svoje zdravje?

Maščobe so pomemben del uravnotežene prehrane. Kot vir energije so nujne za absorpcijo v maščobah topnih vitaminov, pomembne so pri nastajanju hormonov, sestavni del celičnih membran, kjer skrbijo za prožnost membran, ter potrebne za razvoj in delovanje možganov, živčnega sistema in vida. V skupino NEZDRAVIH, nasičenih  maščob, uvrščamo maščobe živalskega izvora, ki jih najdemo v rdečem mesu, polnomastnem mleku,...

By continuing to view this page, you agree to the use of cookies on this page. More information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close