KNJIŽNICA

Kategorije

Se znamo pomiriti?

Včasih se znajdemo v situaciji, ko je stres tako visok, da nas vrže iz tira. Naš živčni sistem je razdražen, preobčutljivi smo na veliko zunanjih faktorjev, pa naj bo to glasno govorjenje, glasba, kričanje otrok, zgoščeni promet…enostavno ne zmoremo več in naš sistem odpove. Zgodilo se mi je, ko sem bila preutrujena in podhranjena po porodu. Bolela me je koža na hrbtu, neverjetno razdražljiva sem bila, želela sem mir in samoto. Vsako dejanje otroka in moža je bilo odveč. In...

Čitaj više ...

Kaj vpliva na učinkovitost CBD

Da bi imeli od uživanja konopljinih pripravkov kar največ koristi, je dobro vedeti, kaj vse vpliva na učinkovitost CBD- (CBG- …) pripravkov. Naraven ali sintetičen Vse več dokazov kaže na to, da so naravni izvlečki konoplje (zlasti naravni kanabinoidi v mešanici ostalih konopljinih učinkovin) superiorni sintetičnim kanabinoidom. Slednji imajo slabšo moč delovanja, potrebni so večji odmerki za dobrodejen učinek in pogosteje pride do neželenih učinkov. Zato pred uporabo CBD kapljic ali drugih pripravkov s CBD preverite, kakšnega izvora so kanabinoidi v pripravku,...

Čitaj više ...

Moja domača lekarna

Spomnim se, kako sem hudo angino prebolevala sredi vročega julija, ko sem bila stara 8 let. Spala sem na terasi na kavču. Bolečine ob požiranju so bile neznosne. Ampak takrat že nisem več želela nobenih zdravil. Ospen se mi je zagabil do konca življenja že pri 7 letih. Moje angine so bile stalnica, danes o njih samo pišem. Prav tako sem se znebila vnetih ušes, zaprtosti, motene presnove, izpuščajev, aken, nizkega imunskega sistema… Nekateri bi sicer rekli, da je zbolevati ''normalno'',...

Čitaj više ...

Moja koža je mehka in gladka in obožuje sonce

''Kateri faktor boš pa ti namazala na kožo? Katero naravno kremo uporabljaš? Jaz imam alergijo na sonce in se brez kreme niti ne prikažem na plaži.'' Jaz pa bom povedala svojo zgodbo. Že ko sem bila majhna deklica, je bila moja koža izredno občutljiva. Seveda me je mami namazala s kremo, da bi me zaščitila pred opeklinami, dobila pa sem hude izpuščaje. Vsakič. In zato sem se na soncu sprehajala brez kreme in včasih opečene rame in nos zvečer mazala...

Čitaj više ...

Ko je diagnoza šok!

Že desetletja imamo vgrajeno misel, da je težja diagnoza nekaj grozljivega in da je to končna obsodba. Koliko ljudi je prepričanih, da multipla skleroza ni ozdravljiva? Parkinson? Kaj pa rak? Slovenija ima izredno visoko pojavnost raka, vsakdo ima v družini nekoga, ki se je soočil s to diagnozo. Vemo, da je zelo pomembno, kako se stvari lotimo, kako razmišljamo o nečem, to bo odločilo, ali se bomo pozdravili ali ne. Kaj pa če je rak le pokazatelj, da je telo izredno toksično?...

Čitaj više ...

Prihodnost uporabe kanabinoidov?

Bližajo so nove volitve in s tem nove obljube o urejanju dostopnosti konopljinih kanabinoidov v terapevtske namene. Se bo na tem področju res premaknilo na bolje – ali pa bodo še naprej zavirali uporabo te svete rastline? Kakšni bodo izgovori tokrat, bomo še videli. Če se bodo vrteli okrog (ne)varnosti in (ne)učinkovitosti uporabe konoplje, vam v vednost ponujamo nekaj dejstev. Največja slovenska raziskava podpira uporabo konoplje za samozdravljenje Kar 97 odstotkov udeležencev raziskave meni, da bi moralo biti samozdravljenje s kanabinoidi...

Čitaj više ...

Zdravstvena samooskrba ljudi in živali s CBD kapljicami

Saj poznate tisti stavek »Za vsako bolezen rožica raste«? No, glede na vse do sedaj opravljene raziskave o kanabinoidih CBD, CBG in drugih, bi ga lahko mirno spremenili v »Za vsako bolezen konoplja raste«. Se vam zdi, da z zgornjim zapisom pretiravam? Na veselje vseh ljudi in živali (psov, muc, zajčkov, hrčkov, krav, konjev … in celo delfinov) z najrazličnejšimi zdravstvenimi težavami, je odgovor ne. Naj pojasnim. Konoplja vsebuje preko 1000 sestavin, od katerih je okoli 480 značilnih le zanjo. V...

Čitaj više ...

Če ne spiš dovolj, se ti sesuje celoten sistem

Vedno več ljudi se pritožuje nad slabim spanjem ali pa celo nespečnostjo. To pa je velik faktor tveganja za bolezni. Velikokrat ljudje ne spimo zaradi bolečine ali že prisotnih zdravstvenih težav. Kar nam še poslabša že tako neprijetno stanje, ki ga skušamo reševati po najboljši močeh. Kako zaspimo, kako spimo in kako se zbujamo regulirata cirkadiani ritem in endokanabinoidni sistem. Cirkadiani ritem je nočno dnevni ritem, ki ureja našo budnost in spanje preko hormonov in posledično vpliva na srčni utrip, metabolizem...

Čitaj više ...

Ambulanta za zdravljenje s kanabinoidi

Svetovanje zdravljenja s kanabinoidi UVOD Endokanabinoidni sistem je krovni signalni sistem in je del velike večine celic, ki gradijo naše telo ter uravnava večino vitalnih procesov. Z ustrezno in znanstveno podprto uporabo kanabinoidov lahko vplivamo na ta sistem in pozitivno vplivamo na potek mnogih zdravstvenih problemov. Konoplja v slovenski medicini Konopljina smola je glavni vir kanabinoidov, ki se v Sloveniji v medicini uporabljajo že od leta 2014, vendar v javnem zdravstvu še vedno primanjkuje usposobljenih zdravnikov. V Sloveniji zdravljenje s kanabinoidi ni predvideno...

Čitaj više ...

Uporaba in navodila za izdelavo CBD svečk

Poleg oralne uporabe CBD kapljic, je v nekaterih primerih smiselno uporabiti tudi svečke za vaginalno ali rektalno uporabo. To je smiselno predvsem takrat, ko potrebujemo močnejše odmerke, saj je absorpcija v tem primeru najvišja. Kako svečke delujejo? Če primerjamo oralno uporabo in svečke, je prednost svečk v tem, da je absorpcija boljša in učinek traja dlje časa. Pri oralnem zaužitju so učinki občutni čez 30-90 minut, ker CBD potuje skozi prebavni sistem najdlje časa. Z rektalnim ali vaginalnim apliciranjem in doziranjem se...

Čitaj više ...