Kako lahko CBD pomaga prebavilom in presnovi?
Verjetno se vse pogosteje srečujete s CBD-pripravki in s številnimi trditvami o tem, kaj vse lahko pozdravijo. O tem, kaj gre realno pričakovati od tovrstnih pripravkov in kako lahko kakovosten CBD-izvleček pomaga naši prebavi in presnovi, smo se pogovorili z direktorjem enega od vodilnih podjetij v Evropi (Cannabis Pharma, s.r.o.) s področja predelave industrijske konoplje.
František, ste družinski človek, oče treh majhnih otrok. Ali je tudi v vaši domači lekarni najti pripravke s CBD?
Da, seveda. CBD precej pogosto uporabljamo kot podporo imunskemu sistemu in za preprečevanje običajnih zdravstvenih težav, kot so glavoboli. Moja tašča uporablja CBDEX za umirjanje simptomov artritisa in za zaščito živčnega sistema. Ob pomoči CBDEX in ekološkega konopljinega olja (pridelano je iz semen industrijske konoplje) mi je uspelo znižati raven holesterola v krvi z 9 na 4,2. Poleg tega mi je uredil spanec in odpravil bolečine v hrbtu.
Trg preplavljajo trditve, da je CBD zdravilo za vse težave. Koliko je v tem resnice, v kolikšni meri pa gre za pričakovanja brez trdne osnove?
Sodobno življenje je precej zahtevnejše in bolj stresno, kot je bilo nekoč. Ne želim zavajati in govoriti, da bo CBD odpravil vse vaše težave. Če si zaradi neustreznega življenjskega sloga pridelate zdravstveno težavo, je prav, da odpravite tudi vzroke za njen nastanek. CBD bo v tem procesu dobra pomoč. Uporabite ga lahko za umirjanje in sproščanje v primeru stresa, kot podporo imunskemu sistemu, za izboljšanje spanja … Vseeno pa menim, da ima CBD velike potenciale tudi pri preprečevanju številnih drugih težav, ki nastanejo kot posledica sodobnega življenjskega sloga.
Dandanes se veliko govori o CBD-pripravkih. Nekateri razlagajo, da gre za pomembno učinkovino konoplje, ki je v resnici zdravilna, drugi trdijo, da je CBD zgolj dobra podpora pri številnih težavah. Kaj drži?
Oboje. Izoliran koncentrat CBD iz naravnega izvlečka in tudi sintetizirani CBD (ko pripravek vsebuje od 98 do 99 % CBD) sta predmet farmacevtskih raziskav in sestavni del zdravil. CBD v takšnem odstotku oziroma čistosti naj se po Evropski zakonodaji ne bi uporabljal v prehranskih dopolnilih. Pri izdelavi prehranskih dodatkov CBDEX uporabljamo naravni izvleček (smola) iz cvetov industrijske konoplje (Canabis sativa). To pomeni, da najprej pridobimo izvleček, ki poleg drugih sestavin vsebuje veliko kanabinoida CBD (od 30 do 75 %, odvisno od vrste konoplje). Tak delež CBD je dovoljen za uporabo v prehranskih dopolnilih, ki jih lahko uporabljamo brez zdravniškega nadzora. Del takšnega izvlečka nato zmešamo s kakovostnim kokosovim oljem, da dobimo ustrezni odstotek (od 1 do 5 %) CBD za vsak posamezen pripravek.
Kaj je dobro vedeti, ko se prvič srečamo s CBD?
Predvsem izbirajte med preverjenimi in kakovostnimi izdelki zanesljivih proizvajalcev. Nelegalni pripravki so navadno slabe kakovosti, marsikdaj ne vsebujejo dovolj CBD, včasih vsebujejo preveč THC ali pa sledi težkih kovin, pesticidov …
Kako izbrati kakovosten CBD-pripravek, če izbiramo med legalnimi ponudniki CBD-pripravkov?
Težko je na kratko povzeti problematiko tega področja, zato bom več o tem povedal na predavanju, ki sem ga pripravil za nastop na sejmu Altermed. Vsekakor pa bodite pozorni na to, ali pripravek vsebuje izolirani CBD, sintetični oziroma v laboratoriju izdelani CBD ali pa naravni izvleček iz industrijske konoplje. Pri zadnjem gre za večkomponentni naravni izvleček, ki poleg CBD vsebuje še druge kanabinoide in terpene. Znano je, da naravni CBD izvlečki po zaslugi drugih naravno prisotnih komponent učinkujejo bolje kot izolirani CBD. Številni ponudniki CBD pripravkov navajajo, da gre za bio izdelek, vendar je to legalno nemogoče. Takoj ko bio industrijsko konopljo predelamo v izvleček, namreč ne more več biti bio. Proizvajalci kakovostnih CBD pripravkov se srečujemo s še eno težavo. Dobro je vedeti, da zgolj to, da je konoplja pridelana na biološki način, še ni najvišje merilo kakovosti. Čeprav utegne biti industrijska konoplja ekološka, ni nujno, da ustreza zahtevnim merilom, ki so jih postavili proizvajalci CBD pripravkov. Vsebnost CBD v izvlečku iz cvetov ekoloških vrst industrijske konoplje je običajno zelo nizka (manj kot 1,8 %). Poleg tega so cvetovi polni žuželk. Tudi o tem bom več povedal na predavanju.
Nekateri zagovarjajo velike odmerke CBD, drugi manjše. Kaj menite, kako naj odmerjamo CBD, zlasti če gre za prvo uporabo?
Pomembno je, da CBD začnete jemati postopoma oziroma postopoma povečevati odmerek, dokler ne dosežete želenega učinka. Ko gre za tinkture CBDEX, priporočamo, da postopoma dosežete odmerek dvanajst kapljic na dan. To pomeni, da začnete z eno do dvema kapljicama na dan, nato pa odmerek zlagoma povečujete, dokler v nekaj dnevih ali tednih ne dosežete priporočenih dvanajstih kapljic. Takšno odmerjanje vam omogoči, da si najdete najustreznejši odmerek CBD, saj se odziv telesa razlikuje od človeka do človeka.
Na splošno je CBD varna učinkovina, in če boste uporabljali kakovostne pripravke ter sledili navodilom proizvajalca, ne bi smelo priti do težav.
Pripravki CBDEX so torej prehranski dodatki, ki jih ponujate v različnih funkcionalnih različicah. Zakaj različni odstotki CBD in dodatek različnih vitaminov?
Da, ena od zanimivih lastnosti CBD je to, da v nizkih odmerkih spodbuja, v višjih odmerkih pa pomirja. Za uporabnika je lažje, če je način jemanja in odmerjanja enak – za učinke pa poskrbijo ustrezna formula in funkcionalni dodatki. Različni odstotki CBD in različni vitamini v posameznih izdelkih torej poskrbijo za optimalni učinek. Tako dobimo izdelke, ki so že prilagojeni različnim potrebam uporabnikov. Tako lahko tisti s težavami z živčevjem osnovno terapijo, ki jim jo je predpisal zdravnik, podprejo z jemanjem pripravka Neuro CBDEX, tisti s prebavnimi težavami pa s pripravkom Gastrovit CBDEX.
Slišati je številne zgodbe o tem, da so ljudje ob pomoči CBD odpravili Crohnovo bolezen ali ulcerozni kolitis, nekateri celo poročajo, da so to dosegli s pripravki, ki vsebujejo THC. Kaj menite, ali je to možno?
Seveda. CBD ne pomirja le blagih, temveč tudi hujše težave s prebavili. Izkazuje namreč velik potencial za obvladovanje vnetnih črevesnih obolenj, kot sta Crohnova bolezen in ulcerozni kolitis. Protivnetno delovanje so dokazali tako pri kanabidiolu (CBD) kot tudi pri psihoaktivno delujočem tetrahidrokanabinolu (THC). V nasprotju s THC pa CBD nima psihoaktivnih učinkov. Zaradi tega in tudi zaradi izsledkov dosedanjih raziskav, ki razkrivajo, da CBD zmanjša čezmerno gibanje prebavil ter vnetja in poškodbe tkiv, utegne biti v prihodnosti pomemben pri obvladovanju vnetnih obolenj prebavil. Dolgo se ni vedelo, kakšen je njegov mehanizem delovanja pri tovrstnih težavah, zdaj pa vemo, da
CBD te učinke doseže z vplivom na receptorje endokanabinoidnega sistema (ES), ki so tudi vzdolž prebavil. Zakaj je to pomembno? Telo skuša vnetje obvladati tako, da na mestu vnetja poveča število receptorjev ES. Na te receptorje se običajno vežejo telesni kanabinoidi (endokanabinoidi), seveda če jih imamo dovolj – in vnetje se umiri. Kadar pa telesnih kanabinoidov primanjkuje, jih lahko nadomeščamo s konopljinimi kanabinoidi. Na te receptorje dokazano vpliva prav CBD.
Ali lahko CBD pomaga premagovati prebavne težave pri onkoloških pacientih? Znano je namreč, da nimajo pravega teka, da jih mučita slabost in bruhanje …
Čeprav o sebi lahko rečem, da sem po rednem uživanju CBD pripravkov vedno lačen, CBD na povečanje teka ne vpliva neposredno, pač pa posredno. Neposredno tek povečujeta kanabinoida THC in CBN. CBD pa deluje tako, da spodbuja presnovo, in to na več načinov. Južnokorejska raziskava iz leta 2016 je pokazala, da CBD spodbuja izgorevanje oziroma porabo maščobnih zalog. Poleg tega so ugotovili, da povečuje število in dejavnost celičnih elektrarn (mitohondriji), kar pomeni, da se proizvodnja telesne energije poveča. Ker imamo več energije, smo dejavnejši, posledično pa postanemo bolj lačni. Za onkološke paciente je morda še pomembnejši drug vidik delovanja CBD. Ti pacienti izgubijo tek predvsem zaradi slabosti in bruhanja. Ker CBD umirja tako slabost kot bruhanje, se posledično izboljša tudi njihov tek.
Zaradi napačne prehrane in stresa smo priča vse pogostejšemu pojavu sladkorne bolezni. Ali CBD pomaga tudi pri tej bolezni?
Da, CBD lahko pomaga tudi pri tem. Ker CBD deluje protivnetno, pomaga umirjati vsa vnetja. Ker kronično vnetje igra pomembno vlogo pri nastanku diabetesa tipa 2, CBD že z umirjanjem vnetij pomaga obvladovati to bolezen. Posledično se izboljša tudi presnova glukoze. Ker pa CBD deluje tudi kot antioksidant ter ščiti in obnavlja živčevje, telo dodatno zaščiti pred posledicami sladkorne bolezni (poškodba očesnih žil in slepota, srčno-žilna obolenja …).
Besedilo: Rajko Škarič in Adriana Dolinar, dr. vet. med., predsednica Združenja za obuditev celostnega človeka in zunanja sodelavka projekta Skupaj za zdravje človeka in narave.
Več o CBD: TUKAJ