Imunološki sustav i CBD

Jeste li znali da ne samo da imamo veću vjerojatnost da ćemo zimi dobiti prehladu ili gripu, već da se javljaju i mnogi drugi zdravstveni problemi, a postojeći se pogoršavaju tijekom hladnih mjeseci? Zašto se to događa i kako nam CBD iz konoplje može pomoći? Imunološki sustav i CBD.

Što štiti naš imunološki sustav od bolesti?
Obrambeni sustav tijela, u širem smislu, sastoji se od nekoliko komponenti. Stanice imunološkog sustava, poput makrofaga, koje prožimaju oštećene stanice, ppatogeni mikrobi.. Antitijela imunološkog sustava koja se vežu za antigen patogenih mikroba na njihovoj površini i uzrokuju njihovo uništenje. Na sluznicama nas štite razni antimikrobni peptidi - sitni proteini koji, probijajući membranu patogenih mikroba, uzrokuju njihovo uništenje. Važan dio obrambenih snaga su i proteolitički enzimi koji sudjeluju u probavi patogenih mikroba, proteinskih toksina... i u čišćenju općeg nereda uzrokovanog upalom. Dokazano je da korisni mliječnokiseli mikrobi crijevne mikrobiote također doprinose razvoju i učinkovitosti imunološkog sustava. Brojne fizičke barijere također su važne za obranu. Na primjer, zdrave sluznice gastrointestinalnog trakta, slične koži izvana, štite nas od prodiranja štetnih tvari i mikroba u tijelo. Toplina je također naš saveznik. Tijelo točno zna koliko treba povisiti tjelesnu temperaturu da bi uništilo bakterije, viruse ili stanice raka. Na raspolaganju su nam i snažni antioksidansi koji svakodnevno neutraliziraju slobodne radikale - uništavače stanica. Na primjer, ako bi razina važnog tjelesnog antioksidansa glutationa značajno pala, naši bi životi bili uvelike ugroženi divljanjem slobodnih radikala. Obrambeni mehanizam tijela uključuje i dobro funkcionirajući tjelesni informacijski sustav, odnosno endokanabinoidni sustav (ES), koji također osigurava pravovremen i koordiniran odgovor tijela na sve vanjske i unutarnje promjene. Njegov je zadatak održavanje stanične ravnoteže. Na primjer, ES se aktivira kada nas napadnu patogeni mikrobi ili nam prijete uneseni pesticidi, kada je tijelo preopterećeno slobodnim radikalima, u slučaju ozljeda, tijekom razdoblja mentalnog stresa itd.

Zašto je obrambeni sustav tijela pod većim pritiskom zimi?

Iako smo zimi najsvjesniji postojanja obrambenog sustava, kada nas prehlada ili gripa zaustave i "prisile na spavanje", obrambene snage štite tijelo istom predanošću tijekom cijele godine, naravno, ako im na odgovarajući način pomognemo. Stoga, ako pravovremeno otkrijemo i zadovoljimo potrebe tijela i uma u svim godišnjim dobima, naše obrambene snage nas jednako učinkovito štite od patogenih mikroorganizama, mogućih stanica raka i otrovnih tvari, oštećenja slobodnim radikalima i upala - bez obzira na to miluje li nas toplo ljetno sunce ili bjesni oko nas hladnoća i snijeg. Ako to ne učinimo i previdimo činjenicu da su obrambene snage u hladnim mjesecima više napregnute, to se može osjetiti i u obliku pogoršanja zdravlja. Uobičajeni brzi i stresni način života u kojem živimo cijele godine teže nam je podnijeti zimi, jer se susrećemo s dodatnim otegotnim okolnostima. Zbog hladnoće moramo proizvoditi puno više energije za osnovno funkcioniranje tijela nego ljeti. Osim toga, u tijelo unosimo manje zaštitnih vitalnih tvari (antioksidansa, bazičnih minerala, enzima itd.), jer konzumiramo manje lokalnog svježeg povrća i voća. Štoviše, budući da zimi jedemo više osiromašene i industrijski prerađene hrane (proizvode od bijelog brašna i šećera, konzerviranu hranu itd.), u tijelu se proizvodi više kiselih metabolita, što dovodi do poremećaja kiselinsko-bazne ravnoteže. Razina glukoze u krvi također može porasti. Hrana loše kvalitete također narušava ravnotežu crijevne mikrobiote. Tijelo zimi ima na raspolaganju i manje kvalitetnog zraka, jer se manje krećemo na otvorenom, što rezultira lošijom cirkulacijom krvi u tkivima. To također znači da se tijekom hladnih mjeseci u tijelu nakuplja više toksina, koji bi se lako eliminirali znojenjem i disanjem tijekom brojnih ljetnih fizičkih aktivnosti na otvorenom. Budući da su dani zimi kraći, tijelo proizvodi i manje zaštitnog vitamina D, koji je važan za funkcioniranje imunološkog sustava. Ako zimi ne prilagodimo ritam spavanja potrebama tijela, to dodatno doprinosi nakupljanju toksičnih metabolita, slobodnih radikala i tihe upale, jer procesi detoksikacije i regeneracije ne teku optimalno kada nam nedostaje sna. Sve to stvara uvjete u tijelu u kojima je tjelesnim obrambenim snagama teže obavljati sve svoje zadane zadatke. Stoga nije neobično da zimi brže podlegnemo virusu prehlade ili gripe nego ljeti, te da se u hladnim mjesecima pojačavaju simptomi reume (1), dijabetesa (2) ili mentalnog blagostanja - depresije (3) itd. Ako smo toga svjesni i primjereno podržimo tijelo tijekom hladnih mjeseci, neće biti većih odstupanja ni zimi.

KPodržava li CBD imunološki sustav?

Zbog mnogih identificiranih potencijala kanabinoida CBD, on doprinosi učinkovitosti naše obrane na mnogim razinama, jer podržava funkcioniranje tjelesnog informacijskog sustava - endokanabinoidnog sustava. Utvrđeno je da CBD doprinosi koordiniranom funkcioniranju različitih dijelova imunološkog sustava. Osim toga, ima protuupalna, antioksidativna, antibakterijska, neuroprotektivna, neuroregenerativna, antitumorska, antidijabetička, anksiolitička i mnoge druge potencijale, koji uključuju i poboljšanje kvalitete sna, bolje upravljanje stresom itd.

CBD pomaže smiriti preaktivan imunološki sustav smirivanjem upale. Kada je imunološki sustav preaktivan i počne napadati vlastito tijelo, kao što je slučaj s autoimunim bolestima, dolazi do opasne kronične upale koja može dovesti domože ozbiljno ugroziti zdravlje. Kaže se da je kronična upala pozadina depresije, multiple skleroze, dijabetesa, artritisa, alergija, astme, neurodegenerativnih bolesti itd. To ne znači da CBD možemo konzumirati samo kada je imunološki sustav pretjerano stimuliran. Rak je, na primjer, rezultat loše funkcionirajuće tjelesne obrane. Budući da razne studije pokazuju da CBD inhibira razvoj i širenje raka, potiče samouništenje stanica raka (4) itd., to znači da konzumiranje CBD-a pomaže čak i ako je obrana našeg tijela slaba. Zbog svog antioksidativnog učinka, CBD također smanjuje opterećenje uzrokovano slobodnim radikalima ili oksidativnim stresom na tijelo (5). CBD također doprinosi obrani tijela svojim antibakterijskim učinkom. Kaže se da ima baktericidni učinak na stafilokoke i streptokoke, pa čak i na Staphylococcus aureus, bakteriju koja je otporna na meticilin (MRSA) (6).

Izvori:
(1) https://www.medpagetoday.com/rheumatology/arthritis/56160
(2) http://www.diabetes.co.uk/diabetes-and-cold-weather.html
(3) https://www.nimh.nih.gov/health/topics/seasonal-affective-disorder/index.shtml
(4) Paola Massi i sur., "Cannabidiol kao potencijalni lijek protiv raka"
(5) Lili Yang i sur., „Kanabidiol štiti jetru od steatoze uzrokovane prekomjernim konzumiranjem alkohola mehanizmima koji uključuju inhibiciju oksidativnog stresa i povećanje autofagije“
(6) G. Appendino i sur., „Antibakterijski kanabinoidi iz Cannabis sativa: studija strukture i aktivnosti“

Tekst:  Adriana Dolinar, dr. vet.med., predsjednik Udruge za buđenje cjelovitog čovjeka i vanjski djelatnik informacijskog centra – Zadravje.net.
Izvor: https://www.zazdravje.net/zdrava-medicina/kako-cbd-pozimi-podpira-obrambne-moci/