KNJIŽNICA

kategorije

Brada s resama: prirodna podrška za mozak, fokus i mentalnu oštrinu

Svinjska gljiva (Hericium erinaceus) je cijenjena ljekovita gljiva koja se stoljećima koristi u tradicionalnoj istočnoazijskoj medicini. Zbog svojih prirodnih sastojaka popularan je kao dodatak zdravom načinu života koji podržava mentalnu bistrinu, koncentraciju i dobrobit. Povijest i tradicionalna upotreba bradatog zmaja U istočnoj Aziji, bradati zmaj se tradicionalno koristio kao prirodni lijek za podršku mentalnom zdravlju. Tvrdnje da poboljšava pamćenje i pažnju dio su povijesne upotrebe ove gljive, a danas je mnogi ljudi uključuju u svoj svakodnevni život kako bi podržali zdravlje mozga...

PERCEPCIJA BOLI - kratka preporuka

Kako živjeti sretnije i zadovoljnije ako nas u svakodnevnom životu sputava bol? Upoznajmo prirodna rješenja koja nam u tome mogu pomoći jer ćemo se na taj način nositi s uzrokom, a ne samo posljedicom našeg problema. Dodatna pomoć protiv bolova mogu biti kanabinoidi i ljekovite gljive, no koji pripravak odabrati? Kanabinoidi, kao i ljekovita gljiva Ganoderma, jedan su od najvažnijih spojeva koji utječu na percepciju boli, a ujedno i na cjelokupnu ravnotežu organizma. Najbolje je prvo sigurnosno kopirati s 5% CBD +...

Betaglukani i njihov značaj za zdravlje

Betaglukani su polisaharidi koji se prirodno nalaze u stjenkama stanica mnogih organizama, uključujući gljive, alge i neke biljke. Znanstvena istraživanja su pokazala da imaju značajan utjecaj na imunološki sustav, uglavnom zbog svojih imunomodulatornih svojstava. U ovom ćemo članku opisati korisne prednosti beta-glukana i njihovu prisutnost u ljekovitim gljivama kao što su bradavica, kordiceps, trputac, ganoderma i čaga, te istaknuti potencijal njihove kombinacije za jačanje imunološkog sustava i općeg zdravlja. biće. Što su beta glukani? Betaglukani su vrsta dijetalnih vlakana prisutnih u...

RADIONICA: KONOPLJA U KUĆNOJ LJEKARNI - NAPRAVITE SVOJ LIJEK

Htjeli biste saznati više o važnosti kanabisa u kućnoj ljekarni te kako uzgojiti i preraditi kanabis te napraviti vlastite pripravke za kućnu ljekarnu? Konoplja je biljka iznimnih svojstava koja sadrži više od 1000 aktivnih tvari, od kojih je više od 295 kanabinoida, što je svrstava u sam vrh ljekovitog bilja. Voljeli bismo da ga uskoro opet možemo slobodno saditi u svom vrtu i znati napraviti domaće pripravke koji će ojačati zdravlje i vitalnost cijele obitelji. Pripremili smo radionicu koja je podijeljena na...

Svijeće od konoplje: Upotreba i upute za izradu

Zašto koristiti svijeće od konoplje?

Osim oralne primjene CBD kapi, u nekim slučajevima ima smisla koristiti i čepiće od kanabisa za vaginalnu ili rektalnu primjenu. Ovo ima smisla posebno kada su nam potrebne jače doze, jer je u tom slučaju apsorpcija najveća.  

Kako djeluju svijeće od konoplje?

Ako uspoređujemo oralnu primjenu i čepiće, prednost čepića je bolja apsorpcija i dulje djelovanje. Kada se uzima oralno, učinci su vidljivi nakon 30-90 minuta jer CBD najdulje putuje kroz probavni sustav. Rektalno ili vaginalno...

Trametes versicolor - gljiva vitalnosti!

  Gljive, koje se tisućljećima koriste u tradicionalnoj medicini, predstavljaju prirodno bogatstvo potpornih svojstava. Poznati su po svojim izvanrednim učincima na cjelovito zdravlje. Jedna od tih veličanstvenih gljiva je i ljekovita gljiva Pisana ploskovekka ili ćuretina, koju često nazivaju i gljivom vitalnosti, a posebno je cijenjena zbog svoje sposobnosti jačanja stanične imunosti. Nasljeđe šarene ravne lule visoko je cijenjeno u Japanu, Kini i drugim dijelovima Azije, gdje je prepoznato već tisućama godina. Plosnati gomolj i danas se široko koristi kao jedan od najčešćih imunostimulansa protiv raka, jer jača stanični imunitet. Antitumorsko djelovanje se povećava u kombinaciji sa zračenjem, kemoterapijom...

Chaga – gljiva šumska i imunitetna!

  Jedna od tih veličanstvenih gljiva je i ljekovita gljiva Chaga, koju često nazivaju i gljivom imuniteta, koja je posebno cijenjena zbog svojih svojstava jačanja. Upotreba čage ima bogatu povijest. Ime je dobila tijekom tisućljetnog odnosa s ljudima, nazivaju je i "kraljicom šume". U područjima kao što su Sibir, Kina i Skandinavija, Chaga ima gotovo božanski status. U Americi ga nazivaju "kraljicom bilja", autohtoni narodi Sibira ga nazivaju "darom bogova", a Japanci "šumskim dijamantom". U ruskoj tradicionalnoj medicini koristi se od 15.

Analiza točnosti doziranja dodataka prehrani iz funkcionalnih gljiva

Profesionalni pristup Foodsporena

Osjećate li se kao da se gubite u bujici informacija? S porastom broja ponuđača dodataka prehrani od funkcionalnih gljiva i njihovih tvrdnji o učinkovitosti, vrlo brzo se možemo naći u nedoumici. Tvrdnje o izvanrednim učincima i agresivno oglašavanje, uključujući nevjerojatno jeftine ponude, mogu brzo odvratiti našu pozornost. Kvalitetan dodatak prehrani od funkcionalnih gljiva nije nužno jeftina investicija u vaše zdravlje, ali može značajno pridonijeti poboljšanju tjelesnog i psihičkog zdravlja. Međutim, visoka koncentracija ne jamči uvijek...

More i jačanje ECS-a

Zanimljivosti iz svijeta znanosti i osobno iskustvo

Dragi prijatelji i simpatizeri, kao pozdrav ljetu poklanjam vam članak o dobrobiti mora i sunca na naše tijelo, koji vrijedi čitati uvijek iznova  Istraživanja o utjecaju mora na naše tijelo i duh donijela su meni vrlo zanimljiv članak na hrvatskom govornom području o pozitivnom učinku mora i morske soli na naš organizam. Sadržaj me toliko privukao da sam ovu važnu informaciju odlučila podijeliti s vama.  

Prvo nekoliko riječi...

Čaga: 'Dar od Boga'

  Kraljica bilja Kad prvi put pogledate kako raste čaga uz brezu, oduševi vas njena jedinstvena ljepota. Izgleda kao veliki komad ugljena koji lagano raste izvan stabla, ali prava ljepota ove gljive krije se unutra. Čaga je kroz dugu povijest s čovjekom stekla nekoliko nadimaka. Jedna od njih je i 'Gljiva besmrtnosti'. U 16. stoljeću kineski iscjelitelji dali su joj titulu 'kraljice bilja'. Chaga ima bogatu povijest u kineskoj medicini, gdje se koristi za potporu 'Chi' ili 'životne energije'. Također...

Nastavkom pregledavanja ove stranice pristajete na korištenje kolačića na ovoj stranici. Više informacija

Postavke kolačića na ovoj web stranici postavljene su na "dopusti kolačiće" kako bi vam pružili najbolje moguće iskustvo pregledavanja. Ako nastavite koristiti ovu web stranicu bez promjene postavki kolačića ili kliknete "Prihvaćam" u nastavku, onda pristajete na ovo.

Zatvoriti