Moja domača lekarna
Domača lekarna z nujnimi “zdravili”
Vsak človek mora imeti domačo lekarno. Spomnim se, kako sem hudo angino prebolevala sredi vročega julija, ko sem bila stara 8 let. Spala sem na terasi na kavču. Bolečine ob požiranju so bile neznosne. Ampak takrat že nisem več želela nobenih zdravil. Ospen se mi je zagabil do konca življenja že pri 7 letih.
Moje angine so bile stalnica, danes o njih samo pišem. Prav tako sem se znebila vnetih ušes, zaprtosti, motene presnove, izpuščajev, aken, nizkega imunskega sistema…
Nekateri bi sicer rekli, da je zbolevati ”normalno”, ampak tega je bilo enostavno preveč in prepogosto.
Uradni zdravstveni sistem zame ni nudil primerne rešitve, le poslabšanja in vrtenje v začaranem krogu slabega počutja in nizke energije.
Kako sem se dokopala do rešitve? Ker sem radovedna, pot ni bila težka, a morala sem biti potrpežljiva. Zdravljenje ne gre čez noč. Vsaj na začetku ne, ko smo še precej toksični. Tudi rešitev ni vedno samo ena, ampak sem morala najti več pristopov. Danes je moja domača lekarna nujni pripomoček.
Prva zadeva, ki je zelo močno vplivala na spremembo mojega zdravja, je bila prehrana. Ko sem odstranila industrijsko predelano ”hrano”, se je toksično breme takoj zmanjšalo in moje telo je zadihalo. Sicer sem v prvem obdobju imela kar močna razstrupljanja preko kože, kar se je kazalo v bolečih aknah na hrbtu, herpesih, izpuščajih in urtikarijah.
Črevesje naj bi se na spremembo hrane prilagajalo 5 tednov. Vsaj toliko časa moramo dati našim prijateljicam bakterijam, da se med seboj zmenijo, kako bodo delovale. Prava hrana daje zagon tistim dobrim bakterijam, ki skrbijo za naše fizično in zelo pomembno psihično zdravje. Pri prehrani sem sledila svojim potrebam, svojim željam ali bolje rečeno željam mojih bakterij v črevesju. Če sem sledila svojemu umu, me je telo hitro opozorilo, da nisem na pravi poti. Seveda, ko pa je tisočletja stara inteligenca narave skrita v naših celicah, le slišati moramo ta glas. Um pa se mora naučiti vibrirati skupaj s celicami-temu bi rekla kar intuitivno poslušanje.
V moji domači lekarni vedno najdejo mesto kokosovo maslo, karitejevo maslo, kakavovo maslo, jabolčni kis, med in eterično olje sivke ali čajevca.
Domača lekarna in konoplja
Maslo sem vedno uporabljala za težave s kožo. Če so bile akne vnete, sem v maslo dodala kapljico eteričnega olja sivke. Maslo samo je negovalo kožo in pomagalo odstraniti toksine, zaradi katerih so se mi akne sploh pojavljale. Sušenje kože in aken je stanje samo poslabšalo. Tukaj je bilo ključnega pomena razumevanje, da so vsi ti ”izpuščaji” način, kako se telo preko kože razstruplja. Prej sem imela občutek, da je potrebno vse te nečistoče zatreti in uničiti in se proti njim boriti. Potem sem ugotovila, da se nimam proti čemu boriti, saj moje telo vestno opravlja svojo dolžnost in vse, kar moram narediti je, da ga pri tem podprem. Iz vojnega stanja sem prešla v podporno stanje.
V domačo lekarno sem nujno dodala konopljo, ko sem razumela, kako se povezuje z našim endokanabinoidnim sistemom. CBD kapljice uporabljam tako notranje kot zunanje (topikalno). Konoplja je sveta rastlina in od nekdaj smo jo ljudje spoštovali, saj nam je nudila podporo v različnih oblikah (obleka, hrana, obredi, streha nad glavo). Ko smo odkrili obstoj notranjega kanabinoidnega sistema, je bila to samo potrditev vse modrosti, ki so jo naši predniki intuitivno in preko prakse že poznali. Da, mi smo hodeče konoplje in zato uživanje konoplje ni vnašanje nekaj tujega v telo, temveč le način, kako si pomagamo, ko naše telo ne zmore vsega.
In v tem času sama opažam, da se je toksičnost izpred 20 let povečala. Ne samo fizična toksičnost, tudi čustvena in mentalna. Telo do neke mere odstranjuje vse te toksine in popravlja poškodbe na celicah, na DNK, na tkivih, na organih, ampak včasih ne zmore tako hitro ali pa je že popolnoma izčrpano. Temu rečemo tudi kanabinoidna insuficienca, pomanjkanje kanabinoidov. Če si predstavljamo, da ob vsakem udarcu telo proizvede veliko endokanabinoidov na mestu udarca, da popravi škodo, kaj se zgodi, če je teh udarcev nešteto, vsak dan, brez prestanka?
Danes je skoraj nemogoče ubežati stresu na vsakem koraku. Res je, da smo tudi sami odgovorni za to, kako se odzovemo na zunanje dejavnike, ampak zadnji dve leti sta vplivali verjetno tudi na najboljše ”zen mojstre”. Ker konoplja uravnava vse procese v telesu in jih postavlja v ravnovesje, ker naslavlja vnetja, tudi tista tiha, ki jih morda le slutimo, ker nas postavi v tukaj in zdaj, zato je del moje domače lekarne.
Domača lekarna, spagirija in gobe
Nazadnje pa imajo v moji domači lekarni zelo pomembno mesto tudi spagirični pripravki, s katerimi delam že 18 let. Spagirična priprava je stara alkimistična tehnika, s katero iz rastline, minerala ali gobe narediš zdravilni pripravek, v katerem ni nobenih za človeka toksičnih ali neuporabnih snovi.
Določanje rastline ali gobe, ki je primerna za človeka ali simptom je individualno, čeprav obstajajo rastlinske mešanice, s katerimi si lahko pomagamo ob hujših aktivnih fazah bolezni prav vsi. Sama sem preizkusila že marsikateri preparat, ne pa še čisto vseh, ker jih je tako veliko. Spagiristi iz vsega v naravi lahko naredijo preparat, če je to smiselno.
Najbolj splošna uporaba pa pripada že dobro znanim medicinskim gobam, ki se uspešno uporabljajo tudi v klinični praksi. Zagotovo ste že slišali za Ganodermo ali Reishi, ki uravnava imunske odzive, tudi pri alergijah in avtoimunih obolenjih. Pa za Resasti bradovec ali Hericium in Phellinus ali Vrbov plutač, ki regenerirata živčne celice in preprečujeta nadaljnjo degeneracijo. Cordyceps poveča energijo in kisik v celicah, zato je primerna goba za vse, ki prepočasi okrevajo po kaki bolezni. Chaga je znana po najvišji antioksidativni vrednosti, kar zaščiti celice in DNK človeka. Maitake ali Velika zraščenka je optimalna goba za regulacijo metabolizma. Polyporus uporabljamo predvsem pri odvajanju vode iz telesa, ledvičnih težavah in kot podporo pri razstrupljanju težkih kovin, Auricularia ali Bezgova uhljevka pa je odlična podpora za srčno žilni sistem in vse težave, ki so povezane s krvjo in pretočnostjo žil.
Domača lekarna in vitamin C
Če iz hrane ne uspem dobiti dovolj vitamina c, se podprem tudi z nekaj grami liposomskega vitamina C, a le ko je nujno.
V domačo lekarno spadajo še dober spanec, pravilno dihanje in gibanje. A teh ne morem spraviti v obliko preparata, so pa izredno pomemben del vsakdanjika, saj poskrbijo, da se telo razbremeni vsega, kar vanj ne spada: slab zrak, slabe misli in zastala limfa. Dober spanec je pomemben za optimalno fizično razstrupljanje in pa predelovanje vtisov preko sanj (emotivno in psihično razstrupljanje), s pravilnim dihanjem smo mi gospodarji svojih misli in celice dobijo nujno potrebni kisik za zdravo delovanje. Gibanje požene našo kri po telesu, premakne našo limfo, da se očisti, posledično imamo več energije, več motivacije, več zdravja in smo bolj nasmejani in zadovoljni sami s seboj. Gibanje ne pomeni maratona, razen če vas to veseli. Lahko je že sprehod v gozd, skakanje po reki in kamnih, hoja v hribe, lahen tek…..vse, kar nam dviguje voljo do življenja.
Poslušajte svoje telo, opazujte svoje misli, delujte skladno s tem, kar najbolj potrebujete. Ohranjajte mir v sebi, bodite tukaj in zdaj, tako sem jaz našla najboljše rešitve zase.
Besedilo: Tjaša Korelc, svetovalka za kanabinoide in tradicionalno zahodno medicino (spagirijo)
Viri: Natural Remedies: Animal and Human Health Care Solutions
