Moja kućna apoteka
Kućna ljekarna s neophodnim “lijekovima”
Svaki čovjek treba imati kućnu apoteku. Sjećam se da sam prebolio jak napad angine usred vrućeg srpnja kada sam imao 8 godina. Spavao sam na terasi na kauču. Bol pri gutanju bila je nepodnošljiva. Ali tada više nisam želio nikakve lijekove. Djetinjstvo mi je uništeno do kraja života kada sam imao 7 godina.
Moje angine su bile konstanta, danas pišem samo o njima. Riješila sam se i upale uha, zatvora, poremećenog metabolizma, osipa, akni, pada imuniteta...
Netko bi rekao da je razboljeti se "normalno", ali jednostavno bilo je previše i prečesto.
Službeni zdravstveni sustav nije mi ponudio odgovarajuće rješenje, samo pogoršanje i vrtenje u začaranom krugu malaksalosti i niske energije.
Kako sam pronašao rješenje? Budući da sam znatiželjan, put nije bio težak, ali sam morao biti strpljiv. Liječenje se ne događa preko noći. Barem ne na početku, dok smo još prilično otrovni. Ne postoji uvijek samo jedno rješenje, već sam morao pronaći nekoliko pristupa. Danas mi je kućna apoteka neophodan pribor.
Prva stvar koja je vrlo snažno utjecala na promjenu mog zdravlja bila je prehrana. Kada sam eliminirao industrijski prerađenu "hranu", toksični teret se odmah smanjio i moje tijelo je odahnulo. U prvom periodu sam imala dosta jaku detoksikaciju preko kože koja se odrazila na bolne akne na leđima, herpes, osipe i koprivnjaču.
Crijeva bi se trebala prilagođavati na promjenu hrane 5 tjedana. Našim prijateljima bakterijama moramo dati barem toliko vremena da shvate kako će funkcionirati. Prava hrana daje poticaj onim dobrim bakterijama koje se brinu za naše fizičko i, što je vrlo važno, mentalno zdravlje. Što se tiče prehrane, vodila sam se svojim potrebama, svojim željama, odnosno željama svojih crijevnih bakterija. Ako sam slijedio svoj um, tijelo me brzo upozorilo da nisam na pravom putu. Naravno, kada se u našim stanicama krije tisućljetna inteligencija prirode, samo trebamo čuti taj glas. Um mora naučiti vibrirati zajedno sa stanicama – ja bih to nazvao intuitivnim slušanjem.
Uvijek nađu mjesto u mojoj lokalnoj ljekarni kokosov maslac, shea maslac, kakao maslac, jabučni ocat, med i eterično ulje lavande ili stablo čaja.
Kućna ljekarna i kanabis
Uvijek sam koristila maslac za probleme s kožom. Ako su akne bile upaljene, u maslac sam dodala kap eteričnog ulja lavande. Sam maslac je nahranio moju kožu i pomogao ukloniti toksine koji su mi uopće uzrokovali akne. Isušivanje kože i akne samo su pogoršali situaciju. Ovdje je ključno bilo razumjeti da su svi ti "izbijanja" način na koji se tijelo detoksificira putem kože. Nekad sam osjećala da sve te nečistoće treba potisnuti i uništiti i boriti se protiv njih. Tada sam shvatila da se nemam protiv čega boriti, jer je moje tijelo marljivo radilo svoj posao i samo ga moram podržati. Prešao sam iz ratnog stanja u stanje podrške.
Ovo sam hitno dodao u svoj kućni medicinski ormarić konoplja, kada sam shvatio kako se povezuje s našim endokanabinoidnim sustavom. CBD kapi Koristim ga i interno i eksterno (lokalno). Konoplja je sveta biljka koju su ljudi oduvijek poštovali jer nam je pružala potporu u raznim oblicima (odjeća, hrana, obredi, sklonište). Kada smo otkrili postojanje unutarnjeg kanabinoidnog sustava, bila je to samo potvrda svih mudrosti koje su naši preci već znali intuitivno i kroz praksu. Da, mi smo hodajuće biljke kanabisa i stoga konzumacija kanabisa nije unošenje nečeg stranog u tijelo, već jednostavno način da si pomognemo kada naše tijelo ne može sve podnijeti.
I za to vrijeme sam primjećujem da se toksičnost od prije 20 godina povećala. Ne samo fizička toksičnost, već i emocionalna i mentalna. Tijelo donekle uklanja sve te toksine i popravlja oštećenja na stanicama, DNK, tkivima i organima, ali ponekad to ne može učiniti tako brzo ili je već potpuno iscrpljeno. Ovo se također naziva kanabinoidna insuficijencija, nedostatak kanabinoida. Ako zamislimo da pri svakom udarcu tijelo proizvodi puno endokanabinoida na mjestu udarca kako bi popravilo štetu, što se događa ako tih udaraca bude bezbroj, svaki dan, bez prestanka?
Danas je gotovo nemoguće pobjeći od stresa na svakom koraku. Istina je da smo također odgovorni za to kako reagiramo na vanjske čimbenike, ali posljednje dvije godine vjerojatno su utjecale i na najbolje "zen majstore". Zato što kanabis regulira sve procese u tijelu i dovodi ih u ravnotežu, zato što djeluje na upale, čak i one tihe za koje možemo samo slutiti, zato što nas stavlja ovdje i sada, zato je dio moje kućne ljekarne.
Kućna ljekarna, spagirija i gljive
Konačno, oni imaju i vrlo važno mjesto u mojoj kućnoj apoteci. spagirični pripravci, s kojim radim već 18 godina. Spagirski pripravak je stara alkemijska tehnika kojom se od biljke, minerala ili gljive spravlja ljekoviti pripravak koji ne sadrži tvari otrovne ili beskorisne za ljude.
Utvrđivanje koja biljka ili gljiva odgovara osobi ili simptomu je individualna stvar, ali postoje biljne mješavine koje mogu pomoći svima u težim aktivnim fazama bolesti. I sama sam isprobala mnoge proizvode, ali ne sve jer ih ima jako puno. Špagirci mogu napraviti pripravak od bilo čega u prirodi, ako to ima smisla.
Najčešću primjenu imaju već dobro poznate ljekovite gljive, koje se uspješno koriste i u kliničkoj praksi. Vjerojatno ste čuli za Ganoderma ili Reishi, koji regulira imunološke reakcije, uključujući alergije i autoimune bolesti. Što je s Frilled Bearded Dragon ili Hericij i Phellinus ili kore vrbe, koje regeneriraju živčane stanice i sprječavaju daljnju degeneraciju. Cordyceps Povećava energiju i kisik u stanicama, što je čini prikladnom gljivom za sve koji se sporo oporavljaju od bolesti. Čaga Poznato je po svojoj najvećoj antioksidativnoj vrijednosti, koja štiti ljudske stanice i DNK. Maitake ili Velika roza je optimalna gljiva za regulaciju metabolizma. Polyporus Uglavnom se koristi za izbacivanje vode iz tijela, probleme s bubrezima i kao potpora za detoksikaciju teških metala, aurikularija ili Bazga je izvrsna potpora kardiovaskularnom sustavu i svim problemima vezanim uz krvožilni protok.
Kućna ljekarna i vitamin C
Ako ne mogu dobiti dovoljno vitamina C iz hrane, dodam mu nekoliko grama. liposomski vitamin C, ali samo po potrebi.
Vaša kućna apoteka uključuje i dobar san, pravilno disanje i tjelovježbu. No, ne mogu ih staviti u oblik pripravka, ali su izuzetno važan dio svakodnevnog života jer osiguravaju da se tijelo oslobodi svega što mu nije mjesto: lošeg zraka, loših misli i ustajale limfe. Dobar san je važan za optimalnu fizičku detoksikaciju i obradu dojmova kroz snove (emocionalna i psihička detoksikacija) Pravilnim disanjem mi smo gospodari svojih misli, a naše stanice dobivaju kisik potreban za zdravo funkcioniranje. Kretanje pokreće našu krv teče našim tijelom, pokreće našu limfu da se očisti, a kao rezultat imamo više energije, više motivacije, više zdravlja, sretniji smo i zadovoljniji sobom. Vježbanje ne znači trčanje maratona osim ako vas to ne čini sretnim. To može biti šetnja šumom, preskakanje rijeka i stijena, planinarenje u brda, lagano trčanje... sve ono što nam budi volju za životom.
Slušajte svoje tijelo, promatrajte svoje misli, ponašajte se u skladu s onim što vam je najpotrebnije. Sačuvaj mir u sebi, budi ovdje i sada, tako sam našla najbolja rješenja za sebe.
Tekst: Tjaša Korelc, savjetnica za kanabinoide i tradicionalnu zapadnu medicinu (spagyria)
Izvori: Prirodni lijekovi: Rješenja za zdravlje životinja i ljudi
