Detoksikacija tijela na pravi način
Detoksikacija organizma
Na društvenim mrežama lako je pronaći tisuću i jedan način detoksikacije organizma koji će nas dovesti do boljeg zdravlja. Jedni preporučuju voćne dijete, drugi konzumaciju posebnih pripravaka, treći maslinovo ulje i gorku sol, četvrti izbjegavanje mesa. Mogao bih reći da načina ima koliko i nas samih.
I zapravo jest. Jer svako tijelo zahtijeva drugačiji tretman, a iznad svega, svaki um zahtijeva drugačiji tretman. Ipak, kao ljudska bića imamo mnogo toga zajedničkog, a prije svega zajedničko nam je to što pripadamo istim prirodnim zakonima, da sve u prirodi funkcionira po tim zakonima i kada ih ne uvažavamo, bolest i javlja se malaksalost.
Čak i kod detoksikacijske dijete i protokoli mora se uzeti u obzir prirodni zakoni, jer ćeš se inače razboljeti.
Uravnotežena detoksikacija organizma
Glavni zakon je da naše tijelo uz pomoć endokanabinoidnog sustava kontinuirano uspostavlja ravnotežu na staničnoj razini. Da ga nema, naše tijelo bi se jednostavno urušilo i životni procesi bi se ugasili. Međutim, naše tijelo neprestano pokreće i zaustavlja procese koji održavaju tu ravnotežu.
Kad bih pojednostavljeno ocrtao rad svih ovih procesa, rekao bih da tijelo traži ravnoteža med procesi prehrane i procesi čišćenja. Pod prehrambenim procesima mislim na one procese koji omogućuju apsorpciju hranjivih tvari u tijelo, stanice i sl. Hranjive tvari mogu biti vitamini, minerali, masti, proteini, voda itd. Sve ove hranjive tvari su apsolutno neophodne za pravilno funkcioniranje tijela.
U isto vrijeme, naše tijelo se neprestano čisti uklanjanjem metabolita, toksina i sve što nam nije potrebno za dobar rad stanica. Toga je u današnjem svijetu sve više i teško je sve to izbjeći. Pesticidi, herbicidi, antibiotici, sredstva protiv gljivica, teški metali, elektromagnetsko zračenje, kemikalije i popis se nastavlja. Industrijski prerađena hrana veliki je faktor u toksičnosti organizma. I sami možemo puno učiniti na tom području. Teško je izbjeći teške metale u zraku.
Naše tijelo pokreće održavanje ravnoteže procesi čišćenja, koja se može manifestirati kao gljivična oboljenja, groznica, grlobolja, glavobolja, dermatitis, ali se može manifestirati i kao ozbiljnije zdravstveno stanje. To se događa kada je toksično opterećenje preveliko da bi ga tijelo moglo ukloniti dovoljno brzo bez posljedica. Što su ti toksini dulje u našem tijelu, to više štete mogu izazvati.
Uglavnom, ljudi koji paze na svoje zdravlje dobro su toga svjesni i zato su detoksikacijski protokoli tako popularni.
Ravnoteža između prehrambenih procesa
No potrebno je znati da tijekom detoksikacije tijelo troši zalihe minerala, vitamina, masti itd. Naš zadatak je pomoći tijelu da održi ravnotežu između procesa prehrane i procesa čišćenja. Ako veću detoksikaciju započnemo s npr. voćne dijete, mogućnost oboljevanja je velika ako se ne hranimo dovoljno vitaminima i mineralima i mastima. Ne zato što s voćnom dijetom nije bilo ništa, već zato što je proces čišćenja bio jači od onog hranjivog. Vaga se nagnula na stranu čišćenja umjesto da ostane u sredini.
Ali zato što je u stvarnosti vrlo teško ocijeniti naše stanična prehrana, nikad ne znamo koliko brzo se ta vaga može prevrnuti ako se odlučimo za protokol detoksikacije. Moje tijelo je oduvijek dosta brzo reagiralo na toksine iz okoline, tako da sama nikada nisam pribjegavala drastičnim protokolima detoksikacije. Uvijek to radim polako, s nježnim načinima da ostanete zdravi, zdravi i s pravim imunološkim odgovorom.
Živa hrana
Glavni način na koji održavam ravnotežu je jesti sa živu hranu. To je hrana bogata hranjivim tvarima koja nije tretirana kemikalijama, uglavnom uzgojena na lokalnom tlu. Uživam u onome što moje tijelo žudi. Naravno, i ovu čežnju treba pravilno protumačiti ako slučajno pomislim na čips. Moje tijelo tada vjerojatno treba više minerala, a ja ih dobivam juhom od kostiju ili medenom vodom (svježi med i voda), možda limunadom s medom i nekoliko zrna domaće morske soli.
Živa hrana je temelj za dobivanje tvari koje su građevni blokovi našeg tijela, stanica i procesa. To je prije svega vrlo važno kada govorimo o kroničnim bolestima.
Uz hranu, povremeno pijem vodu kako bih detoksikirala tijelo glina, koji je pun silicij, koji veže aluminij, koji se nalazi posvuda. Aluminij nema nikakve veze s našim tijelom osim štete. Glinu pijem dva do tri puta tjedno na kratko kad osjetim potrebu, nikada je ne pijem svaki dan 20 dana za redom, jer bi mogla pokrenuti prejake procese čišćenja i razboljela bih se. Polako i postojano mi više odgovara.
Jedan od glavnih oslonaca u procesima čišćenja i regeneracije je stan konoplja. Kanabis djeluje izravno na endokanabinoidni sustav koji uspostavlja staničnu ravnotežu. Zanimljivo je da je kanabis također prepoznat kao vrlo dobar u alopatskoj medicini antioksidans. To znači da sprječava oštećenja uzrokovana slobodnim radikalima.
Metabolički procesi uvijek stvaraju metabolite koje tijelo mora ukloniti, čak i same stanice ističu, a mrtve čestice tijelo uklanja na isti način kao i toksine. Konoplja je sposobna održavati cjelovitost stanica, obnavlja one s manjim oštećenjima, a ostale uklanja iz tijela.
Zbog ovih svojstava kanabis uspješno koriste svi degenerativne bolesti, na Rak i autoimune bolesti. Jer uvijek uspostavlja ravnotežu između procesa njege i čišćenja. Ako je stanica oštećena, bolesna i ne slijedi prirodne zakone (npr. stanica raka), tada kanabis podsjeća stanicu da mora umrijeti.
Kanabis me prati svakodnevno u određenim razdobljima kada je stres visoka kada počnu promjene vremena i kada osjećam da mi tijelo nije u ravnoteži. Sada poznajem svoje tijelo toliko dobro da mi bolest nije potrebna, ali neravnotežu osjetim mnogo ranije. Uz današnji tempo i način života kanabis je dobrodošao kao osnovna potpora i uvijek je u mojoj kućnoj apoteci.
Ljekovite gljive
Ali nikad ne zaboravljam one čarobne gljive, koji se već tisućama godina koriste kao podrška ljudima, uključujući i u svrhu detoksikacije tijela. Koristim ga samo ja spagirične gljive, jer takva obrada znači da jest bioraspoloživost najviše moguće, uklanjaju se sve nečistoće i tvari koje tijelo ne može probaviti i za nas su beskorisne. Gljive su nevjerojatno izvrsne rade s kanabisom. Kad osjetim da tijelu treba podrška u detoksikaciji, to svakako dolazi u obzir Polyporus ili razgranati svrdlaš, koji izvrsno podupire uklanjanje teških metala putem sekreta. Osim toga, pomaže kod bubrežnih kamenaca i rasta kose. Razgranata kukurik ima antioksidativna svojstva i djeluje sinergistički s antioksidativnim djelovanjem konoplje.
Kad god nismo sigurni znamo li dovoljno o svom tijelu ili prirodnim procesima, najbolja je odluka dublje proniknuti u znanje, jer razumijevanje onoga što radimo ključ je dobrih rezultata.
Budite znatiželjni i uporno idite duboko.
Za sve koji žele podržati svoje tijelo pri čišćenju, pripremili smo dva paketa koji će vam biti od velike pomoći:
Osnovna podrška metabolizmu za proljetno čišćenje organizma
Pročitaj više:
Više o ljekovitim gljivama: Ljekovite gljive
Više o CBD-u: Kanabis kapi
Više o biljnim ekstraktima: Kvintesencija
Više o probioticima: Probiotici
Tekst: Tjaša Korelc, savjetnica za kanabinoide i tradicionalnu zapadnu medicinu (spagyria)
